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개포동한의원 대치동한의원 경희유안한의원
0000에 해당하는 말은?
비타민 D
입니다.
비타민 D가 풍부한 식품이나 보충제가
일부 건선 환자에서 증상을 줄일 수 있다는
새로운 연구 결과가 있습니다.
기존에 건선 치료에 자외선 요법이
효과적이었던 것을 생각하면
아주 놀라운 결과는 아니기는 하네요 ^^
이 연구에서는 건선 환자 491명에 대해
피부 증상을 파악하고
비타민 D 수치를 측정했습니다.
예비 연구 결과에 따르면,
비타민 D 수치가 낮은 사람들에게서
건선을 부위가 가장 넓었다고 합니다.
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미국 피부과학회에 따르면
국소 비타민 D는
국소 스테로이드제와 함께
건선 치료법 중 하나로 사용되어 왔다고 합니다.
비타민 D 화합물이
피부 세포 성장주기를 조절하고
피부 세포의 과잉 생산을 늦추며
건선의 염증 및 인설을 줄이는 데에
도움이 되기 때문입니다.
그 이유는 비타민 D가 우리 몸의 면역 체계를
조절하는 데에 도움이 되며
비타민 D 수치가 낮을 때
면역 반응이 저하되어
건선의 특징인
피부 세포 교체가 빠르게 일어나기 때문입니다.
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미국 국립보건원(NIH)에 따르면
성인 혈중 비타민 D수치는
최소 50 nmol/L이어야 한다고 합니다.
NIH에 따르면 30nmol/L 미만의 수치는
골다공증 등 건강에 부정적인 영향이 있을 수 있으며
반대로 125nmol/L를 넘어가도
건강 문제를 일으킬 수 있다고 합니다.
이 연구에서는 건선 환자 491명 중
건선 증상이 가장 적은 사람들은
평균 비타민 D 수치가 67nmol/L이었습니다.
반면에 피부에 건선 증상이 가장 많은
참가자에게서는 평균적으로 56 nmol/L이었습니다.
아직 연구 발표는 예비 발표만 되고
정식 발표가 되지 않아
기다려지는 상황입니다.
경구 비타민 D 복용에 대해서는
아직까지 더 연구가 필요하지만
건선환자에서는
일반인에게 권장되는 것보다
약간 더 높은 수준으로
비타민 D 수치를 유지하는 것이
도움이 될 것 같습니다. ^^
앞으로 관련 연구가 더 많이 진행되어
건선으로 고생하시는 분께
도움이 되었으면 합니다.
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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