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경희유안 한의원
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개포동한의원에서 말하는 울고 난 후에 머리가 아픈 두통 이유 원인. 두렵거나 슬퍼서 눈물을 흘릴 때에는 스트레스 호르몬인 아드레날린과 코티솔이 분비되어 두피와 얼굴의 근육을 경직시켜요. 이는 두개골에 가해지는 압력을 증가시켜 긴장성 두통을 유발해요. 오랫동안 울면 안면 근육에 근육 피로로 인한 젖산과 기타 대사 부산물이 축적돼요. 근육 수축으로 인해 얼굴 주변의 혈관도 수축되기 때문에 피로물질이 축적된 결과로 염증과 신경 자극이 둔하고 아픈 통증으로 변합니다. 일정 기간 울고 나면 부비동 두통이 발생할 수도 있음. 누관은 부비동의 통로와 이어져있기 때문에 눈물이 부비동으로 많이 흘러들어오면 부비동의 울혈이 발생해 부비동 내부의 압력이 증가하고 그 결과 이마와 뺨 부위에 압박두통이 발생해요. 정기적으로 편두통을 경험하는 사람이라면 울고 난 다음에 두통이 있는 이유는 편두통의 가능성이 높아요. 두통을 완화할 수 있는 간편한 방법을 개포동한의원 경희유안한의원과 함께 알아보아요. 첫 번째는 따뜻한 물로 샤워를 하는 것입니다. 또한 뒷목과 이마 부위에 따뜻한 온찜질을 해보세요. 긴장된 근육을 가볍게 마사지하는 것도 도움이 됩니다. 커피나 카페인이 함유된 음료를 마시면 카페인이 혈류를 제한하여 뇌 주변에 압력이 올라가 울고 난 다음이 발생한 두통을 감소시키는 데에 도움이 된다고 합니다. 일부 경우 과도하게 많이 우는 상황이 있다면 정서적 또는 정신적 건강지원이 필요할 수도 있어요.
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